解決するには○○

2019/01/25 18:02

こちらの記事の補足なんですけど、困りごと、不安なこと、心配なことといった悩み事って、うまく言葉に出来ないことってありませんか?

例えば「みんなから嫌われている気がする」

ちょっと極端な例かも知れませんが、それに近いことを感じている人はいらっしゃるかも知れません。

ちょっと考えてみて欲しいのですが、「みんな」がまず漠然としていると思いませんか?　「みんな」って誰?　世界中の人、ひとり残らず!?　そんなはずはありませんよね。　まずは「自分が知っている人」に限定されますね。

じゃあ次にいきましょう。

実際にはこんな聞き方はしませんが、カウンセラーはこういった質問を通して「思い込み」をほぐしていきます。　繰り返しますが、現場ではこんな直截的な聞き方はしませんので安心してくださいね。

とはいえ、

人は他人から100%好かれるものでもない代わりに、100%嫌われるわけでもありません。　また、いつでも必ず嫌われているわけでもないのです。　

まぁ、中には「生理的にイヤッ!　同じ部屋の空気を吸うのも許せない!」と思うほど嫌いな人がいるかも知れませんが、そこまで嫌う人の方が少ないはずです。　

というような事を言って、クライアントを説得するようなこともしませんが。

代わりに、質問を通してクライアントを苦しませている思い込みを解きほぐしていきます。　
出来るだけ小さく小さく取扱い出来るレベルまで、問題を分解していくのです。
こうして、問題を解決へと導きます。

ですから、困りごとを書きだしてみたあとは、それがもし「大変だ」と感じるほどの大きなものだったら、取扱いできるレベルまで分解してみましょう。　

それでもし、問題に圧倒されてしまったら、カウンセラーやコーチといった、「その人らしく」をサポートするプロの手を借りてみるのも良いかも知れません。

未来活動でもサポートカウンセリングの準備を開始しています。

苦しい話ではなく、希望を遺せ。

2019/01/25 11:55

後悔よりも教訓を、同情よりも共感を、
苦しい話ではなく、希望を遺せ。
— 吉藤オリィ@新著書「サイボーグ時代」1/22発売 (@origamicat)
2018年8月15日

若きロボット研究者のツイートを引用しました。　病気や怪我で寝たきりとなってしまった人でも彼が開発した分身ロボットを使うことで、会議に参加したり旅行に行けたりするそうで、パッと聞いた限りでは、素晴らしいテクノロジーの進化と受け止めました。

しかし、その奥にあるものは?

１人の人間が自分らしく生きるということや、人が社会とつながることはどういうことなのか?　それは自分はどのように役に立てるだろうか?　ということを徹底的に考え抜いた結果が、今の彼なのではないかと思いました。

そして個人的にすごく響いたのは、「後悔よりも教訓を」というフレーズ。

私は、自分の辛かった体験を元に「終活はとても大事なこと!」と思うようになりました。　しかし、いざ終活に関わることを始めると、どこか自分の中にも後ろ向きでネガティブに感じる部分があったんでしょう。　うまくいえない違和感を感じるときが増えてきました。　いや、私が伝えたいのはそんなことではない、と。

確かに、父の突然の死とその後１０年近くに渡るゴタゴタは決して明るく語れるものではないけれど、逝く側は果たしてそうなることを予想出来たのかといえば、これはとても難しい話。

だけど、誰にでも平等にやってくるその日までに、伝えたいこと、したいこと、を存分にやろうよ！と伝えることは出来る。　それを困難に感じている人には寄り添える場を作りたい、いや作らなきゃと思っています。　そういうことは結局、遺される側に取っても心安らかでいることに繋がるに違いないのです。　

死に限らず、病や怪我で不可逆的な状態になってしまっても同じことで、やっぱり「その人らしく生きること」ありきなのではないかと考えます。　私は医療や介護は門外漢なので、現場ではそんなきれいごとは言えないのかも知れませんが、だからこそ。

苦しい話ではなく、希望を遺せ。

そこにひとりの人が「生きている」ことそのものが希望なのです。　誰かは必ず誰かの希望である、と信じます。

仔犬の成長も不可逆的なんですよねー。　この姿は二度と見れないわ。

2019/01/25 10:34

ブログに書くまでもないなぁと思ったことを、インスタにアップしてみようとふと思いつきました。

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元々やっているインスタのアカウントでは、愛犬の写真ばっかりアップしているため、イマイチ使い方が分かっておりませんが💦　何かしらの心に響くメッセージとなれば幸いです。